Tsirkuse- ja akrobaatikaring



1.klasside tsirkuse- ja akrobaatikaringi kohad on täitunud!

1. klasside tsirkuse- ja akrobaatikaringi esimene treening toimub
esmaspäeval, 1. oktoobril 2018. 


2.-4. klassi tsirkuse- ja akrobaatikaringi esimene treening toimub
neljapäeval, 4. oktoobril 2018.

Ring toimub Luise koolimaja saalis järgnevalt:

1. klassi õpilastele esmaspäeval ja neljapäeval kl 9.55 - 10.40 

2. - 4. klassi õpilastele neljapäeval kl 13.55 - 14.40

Ringi juhendaja on Gerlyn Mäepea (maepeagerlyn@gmail.com).

Registreerimiseks palume täita andmete link

Lisainfo: koolituskeskus@westholm.ee

Kuutasu on 20 € (2 x nädalas) või 10€ (1 x nädalas). (Õppekava on kinnitatud ja koolituskulult on tulumaksu tagastamise võimalus). 

Palume selga panna mugavad riided:

  • dressipüksid või retuusid,
  • soovitatavalt ümberpluusid, mis ei tõuseks treeni ajal üle pea,
  • soovi korral võimlemise või ujumise trikoo (pükste alla),
  • jalga sokid või sussid, võib ka paljajalu olla,
  • peas patsid, mis ei häiri tegevusi.

Õppesisu

  • Koreograafia- loovtantsu ja kehatunnetuse arendamise meetodil – saavutada keha kontroll, koordinatsioon ja sirge rüht. Samuti muusika kuulamine ja rütmitaju
  • Tsirkus – žongleerimise ja tasakaalu osavuse arendamine – julgus, koordinatsioon, keha kontrollimine ka erinevatel tasanditel. Mõistuse ja füüsise koostöö.
  • Üldfüüsiline treening- kõiki lihasrühmi arendavad eakohased harjutused. Reaktsiooni kiirust ja vastupidavust arendavad harjutused ja mängud – õpilane oskab sooritada jõuharjutusi ja treenida vastupidavust.
  • Streching – venitusharjutused vastavalt lihassüsteemi omapärale ja painduvuse tasemele – koordinatsioon, lihase koormustaluvus, liigeste liikuvus paraneb.
  • Tumbling – võimlemismatil hoovõtult harjutuste treening – oskus sooritada hoovõtult akrobaatilisi elemente ja fikseerida maandumine. Sooritada hüppeseeriaid.
  • Paarisakrobaatika – võimlemismatil sooritada tasakaalu ja tempoharjutusi kahe-, kolme või neljakesi – oskus teha rühmatööd, kooskõlastada oma tegevust kaaslasega. Paraneb tasakaal, liigutuste täpsus, jõud, osavus ja julgus.



























Tsirkuse- ja akrobaatikaringi esinemine JWG heategevusõhtul:




Eesti Spordiselts Kalev korraldab traditsiooniliselt igal aastal harrastusvõimlemise festivali „Meeste turnipidu“.  5.märtsil toimunud Turnipeol osales 14 rühma. Esinejaid hindas sõbralikus õhkkonnas 7-liikmeline zürii. Võimlemisklubi „Piruett“ rühm, kuhu kuulub meie kooli 1.klassi õpilane Martin Saaron sai züriilt maksimumi, 70 punkti ja tubli sirutamisesituse tänuks krooniti poiste rühm peo Rühikaimaks Rühmaks. Video: https://www.youtube.com/watch?v=j-9GzAll70c&feature=youtu.be 

Martin on ka JW Koolituskeskuse tsirkuse- ja akrobaatikaringi õpilane, kus tema juhendaja on Anni Veskimäe.